Périnatalité et santé — September 1, 2026

Comment changer un bébé : les bons gestes

Parent changeant délicatement la couche de son bébé sur une table à langer dans une chambre lumineuse

Pour changer un bebe dans de bonnes conditions, préparez le nécessaire avant de commencer et avancez étape par étape. Un change bien organisé aide à garder la peau propre, à limiter les irritations et à réaliser la toilette avec douceur.

Préparer le change

Avant d’installer votre enfant, rassemblez une couche propre, une serviette, un gant ou du coton, de l’eau tiède et un savon doux. En déplacement, des lingettes sans parfum peuvent être utilisées lorsqu’il n’y a pas d’eau disponible. Lavez-vous les mains avec du savon avant le soin.

Installez le bébé sur une surface propre et préparez tout à portée de main. Une fois le change terminé, posez-le dans un endroit sûr, comme son lit, avant de ranger le matériel.

Les étapes pour changer la couche

  1. Installez le bébé sur une serviette propre et ouvrez la couche souillée.
  2. Soulevez délicatement le siège en tenant les pieds d’une main, puis nettoyez les fesses avec l’autre main.
  3. Nettoyez soigneusement les plis de l’aine et l’espace entre les fesses, où des traces d’urine ou de selles peuvent rester.
  4. Nettoyez ensuite les organes génitaux avec douceur.
  5. Rincez abondamment, puis séchez en tamponnant avec une serviette propre. Les plis doivent être bien secs.
  6. Placez la couche propre et jetez la couche souillée.
  7. Lavez-vous les mains après le change et nettoyez ou mettez au sale le gant utilisé.

Pour une fille

Nettoyez délicatement la vulve en allant du pubis vers le rectum. Nettoyez entre les grandes lèvres, sans chercher à nettoyer l’intérieur de la vulve.

Pour un garçon

Lavez les bourses et le pénis sans décalotter. Chez le nourrisson, le prépuce est généralement encore serré et adhère au gland. Il ne faut donc pas forcer.

Prendre soin de la peau

Le nettoyage régulier, le rinçage et le séchage des plis sont les gestes essentiels de la toilette au moment du change. Utilisez des produits simples et adaptés à la peau de votre enfant, sans multiplier les produits.

Les produits cosmétiques peuvent provoquer des effets indésirables. Si une réaction inhabituelle apparaît après l’utilisation d’un produit, demandez conseil à un professionnel de santé. Un effet indésirable lié à un cosmétique peut aussi être signalé via le dispositif de cosmétovigilance de l’Anses.

Changer un bébé lorsque le cordon ombilical est encore présent

Le cordon ombilical doit rester propre et sec jusqu’à sa chute. Après vous être lavé les mains, nettoyez-le avec de l’eau tiède et du savon à l’aide d’un gant propre ou de compresses. Rincez, puis séchez soigneusement le cordon et son pourtour afin d’éviter la macération.

Vous pouvez replier le bord de la couche pour qu’elle ne recouvre pas le cordon. Ne tirez pas dessus, même s’il commence à se détacher.

Le change et la toilette au quotidien

Le visage et les mains peuvent être nettoyés lorsque cela est nécessaire. Les fesses et les organes génitaux sont lavés à chaque changement de couche. Le bain est un autre moment de toilette, mais il ne remplace pas le nettoyage réalisé lors du change.

Pour le bain, préparez tout le matériel avant d’installer votre enfant et restez constamment auprès de lui. Un bébé peut se noyer rapidement, même dans une faible quantité d’eau. Si vous devez quitter la salle de bain, prenez votre enfant avec vous.

Les erreurs à éviter

À retenir

Changer un bébé repose sur une organisation simple : mains propres, matériel préparé, nettoyage doux, rinçage, séchage soigneux et respect des particularités du cordon et des organes génitaux. En cas de question ou de réaction inhabituelle, demandez un avis à un professionnel de santé.

Sources

Ce contenu fournit des informations générales sur les soins du bébé. Il ne permet pas d’établir un diagnostic et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.